Nos conseils santé
Nutrition
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L'équilibre alimentaire et la vie active
Pour faire face à un rythme intense, il est essentiel d’adopter une alimentation suffisante en quantité, équilibrée et variée.
Sport
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Les bienfaits de la marche
La marche est l'activité physique la plus vieille au monde. Elle ne connaît presque aucune contre-indication et peut être pratiquée à tout âge. Ses...
Hiver
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Soulager le mal de gorge
Symptôme réquent le mal de gorge est un symptôme le plus souvent dû à une infection virale ou bactérienne. Ce trouble non spécifique peut également...
Hiver
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Réagir aux premiers signes de gastro-entérite
La gastro-entérite est une pathologie hivernale fréquente, qui se traduit par un épisode bref. Cette infection banale du système digestif doit...